Почему седеют волосы?

Каждый из нас рано или поздно, как бы эта мысль не была ужасной, столкнется с первым седым волосом. Появление именно первого седого волоса для многих женщин является психологической травмой. Давайте выясним причины поседения волос и, если не поздно, попытаемся оттянуть этот крайне неприятный факт.

 Психологические травмы, нервные потрясения являются одной из причин поседения волос. Одна молодая девушка поседела после автомобильной катастрофы. Да и вообще благодаря стрессам мы начинаем седеть на пять лет раньше. Поэтому не принимайте каждую мелочь близко к сердцу, берегите нервы. Вторая причина поседения волос – это недостаток витаминов, особенно недостаток витаминов группы В. Например, витамин В2 отвечает за образование красящего пигмента. Витамин В2 содержится в молоке, в печени, в сердце, в листовых зеленых листья, крупах.

 Учеными доказано, что люди ведущие здоровый образ жизни позже сталкиваются с проблемой седых волос. Так что ешьте правильную пищу, занимайтесь спортом, не принимайте все близко к сердцу, надеемся, эта проблемка постучится к вам в дверь не раньше, чем в сорок пять лет.

Метки: волосы